Новости20.11.2024128
Важность массажа при шейном остеохондрозе
Болезненные ощущения и ограниченность движений в области шеи и плеч, головные боли, головокружение, шум в ушах – эти неприятные симптомы, как правило, связаны с шейным остеохондрозом. Массаж эффективно применяют для профилактики и лечения данного заболевания.
Шейный остеохондроз развивается вследствие деформации межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника. Распространенное в наше время заболевание может быть вызвано такими факторами, как неправильная осанка и долгое пребывание в неудобной позе, травмы и повреждения, возрастные изменения, наследственная предрасположенность. Массаж является важной составляющей комплексного лечения и профилактики шейного остеохондроза. Он помогает снять боли, улучшить кровообращение, восстановить подвижность шейного отдела позвоночника. Процедура способствует снятию мышечного напряжения, улучшению гибкости шейного отдела позвоночника, восстановлению его правильного положения. Курс массажа должен назначить врач, который также проконсультирует о противопоказаниях и возможных осложнениях. Рекомендуется проводить массаж регулярно. При выполнении массажа необходимо применение правильной техники. В начале сеанса, как правило, выполняют разогревающий и расслабляющий массаж шеи и плечевого пояса, далее специалист применяет такие техники, как поглаживание, качание, разминание, изгибание шейного отдела позвоночника. Массаж при шейном остеохондрозе нужно делать осторожно, без сильного давления и резких движений, во избежание негативных последствий. Специалисты школы массажа «Секрет» помогут вам освоить технику массажа при шейном остеохондрозе. На наших занятиях вы узнаете также множество других секретов из мира массажных техн ологий.