Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
- > 36 видов курсов
- > 90 часов обучения
- 100% трудоустройство
Массаж необходим и профессиональным спортсменам, илюбителям спорта. Массажные процедуры помогают повысить выносливость организма, достичь наивысших результатов, восстановиться после тренировок и соревнований.
Научно доказано: даже получасовой сеанс массажа после тренировки ускоряет процесс восстановления не только мышечной ткани, но и всего организма.
В результате многих экспериментов высокую пользу для организма показал как быстрый (около 20 минут), так и продолжительный (не менее часа) массаж.
Какое воздействие на организм оказывает спортивный массаж?
*Улучшает отток лимфы.
*Выводит продукты метаболизма.
*Улучшает циркуляцию крови.
*Сокращает восстановительный период после тренировок.
*Уменьшает и снимает болевой синдром.
*Повышает тонус мышц.
*Дает заряд силы и энергии.
*Является профилактикой образования спаек.
*Стимулирует вывод молочной кислоты из мышц после физических нагрузок.
*Устраняет напряжение, ощущение одеревенелости в мышцах.
На курсах в школе массажа «Секрет» вы станете квалифицированным специалистом по спортивному массажу.
02 апреля, 2024
Назад