Специалисты считают, что антицеллюлитный массаж при беременности не принесет
пользы, но его можно начинать делать уже сразу после родов.
Дело в том, что появление целлюлита у беременной женщины связано с увеличением
количества эстрогена, женского полового гормона. Пока его концентрация не опустится
до необходимого уровня, антицеллюлитные манипуляции не будут иметь успеха.
Поэтому медики рекомендуют будущим мамам, желающим свести к минимуму
проявления целлюлита на собственном теле: отказаться от фастфуда и другой нездоровой
пищи; ограничить потребление соли, которая тормозит обмен веществ; пить больше
жидкости, которая улучшает состояние кожи и способствует расщеплению жировой
клетчатки; включать в рацион больше нежирных сортов мяса и рыбы, клетчатки, свежих
овощей и фруктов, которые выводят токсины и насыщают организм витаминами,
микроэлементами, антиоксидантами и минералами; придерживаться оптимальной массы
тела; заниматься физкультурой для беременных, чтобы мышцы находились в постоянном
тонусе.
В Центре массажа «Секрет» вы узнаете, как помогать организму при самых разных
проблемах с помощью массажа. Наши квалифицированные специалисты откроют
вам тысячи секретов из мира массажных технологий.
пользы, но его можно начинать делать уже сразу после родов.
Дело в том, что появление целлюлита у беременной женщины связано с увеличением
количества эстрогена, женского полового гормона. Пока его концентрация не опустится
до необходимого уровня, антицеллюлитные манипуляции не будут иметь успеха.
Поэтому медики рекомендуют будущим мамам, желающим свести к минимуму
проявления целлюлита на собственном теле: отказаться от фастфуда и другой нездоровой
пищи; ограничить потребление соли, которая тормозит обмен веществ; пить больше
жидкости, которая улучшает состояние кожи и способствует расщеплению жировой
клетчатки; включать в рацион больше нежирных сортов мяса и рыбы, клетчатки, свежих
овощей и фруктов, которые выводят токсины и насыщают организм витаминами,
микроэлементами, антиоксидантами и минералами; придерживаться оптимальной массы
тела; заниматься физкультурой для беременных, чтобы мышцы находились в постоянном
тонусе.
В Центре массажа «Секрет» вы узнаете, как помогать организму при самых разных
проблемах с помощью массажа. Наши квалифицированные специалисты откроют
вам тысячи секретов из мира массажных технологий.