Новости18.06.2024153
Помощь массажа при сколиозе
Научно доказано, что специальные упражнения, массаж и фиксация спины уменьшают симптомы сколиоза и вероятность хирургического вмешательства. Массаж рекомендован при любой стадии сколиоза.
Массаж помогает:
- улучшить диапазон движения суставов;
- сбалансировать мышечное напряжение;
- освободить триггерные точки (узлы);
- вывести токсины из мышечных узлов;
- ускорить лимфообращение и детоксикацию;
- растянуть мышцы, улучшить гибкость;
- увеличить приток крови, способствуя заживлению после травм.
Массаж при грудном сколиозе способствует тонизированию слабых разгибателей позвоночника, расслаблению грудной мышцы и т.д. При искривлении поясничного отдела позвоночника массаж направлен на исправление существующего дисбаланса, изменение положения позвонков в пояснице. Массаж показывает эффективность и при других видах сколиоза. Устранение искривления позвоночника – длительный и трудоемкий процесс. Чтобы не допустить развития данного заболевания, нужно исключить поднятие тяжестей, набор веса, долгое положение сидя или стоя без разминки, регулярные упражнения со скручиванием (метание и т.п.), следует носить удобную обувь, спать на ортопедическом матрасе. Массаж также является действенной профилактикой сколиоза . В школе массажа «Секрет» вы узнаете много ценной информации о помощи массажа при различных заболеваниях. Ждем вас на наших занятиях.