Обучение массажу мирового уровня в Саратове и Энгельсе
Здесь вы сможете узнать много нового о различных видах массажа и записаться на курсы массажа в Саратове.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
  • > 36 видов курсов
  • > 90 часов обучения
  • 100% трудоустройство
Массаж: помощь при плоскостопии

Плоскостопие только у трех процентов страдающих им людей врожденное. У
остальных оно развивается с годами, постепенно ухудшает состояние здоровья и
качество жизни. В большинстве случаев плоскостопие можно исправить, в том числе
хорошие результаты дают массажные процедуры.

Среди многих типов плоскостопия чаще всего диагностируют статическое, возникающее
из-за слабости мышц и связок и низкой физической активности.
Специалисты рекомендуют целый ряд мер для профилактики плоскостопия: носить
удобную обувь, быть физически активным, следить за осанкой, заботиться о
сбалансированном питании.
Делать массаж и гимнастику стоп, а также регулярный массаж на все тело для
нормализации тонуса мышц и укрепления мышечного корсета.
Если у новорожденного предполагается наличие плоскостопия, можно делать массаж стоп
ребенку уже в роддоме, обозначая массажными движениями красивый свод стопы.
Если взрослому человеку поставлен диагноз плоскостопие, ему могут назначить даже
операцию, но зачастую бывают эффективны иные методы: ношение ортопедической
обуви, индивидуальных ортопедических стелек, физиопроцедуры, массаж, теплые ванны
и другие.
Массаж, помимо оказания профилактического действия, помогает нейтрализовать
негативные последствия плоскостопия.
Массаж стоп тонизирует и укрепляет мышцы, снимает спазм, отечность, боль, дает отдых
ногам, укрепляет связки, восстанавливает циркуляцию крови и лимфы.
Массаж спины нормализует тонус мышц, снимает спазм, разводит позвонки на место и
восстанавливает межпозвоночное расстояние, освобождает нервные корешки от
компрессии, нормализует циркуляцию крови и лимфы, снимает отечность и
болезненность, выправляет осанку, укрепляет нервную систему.
О воздействии разных видов массажа на организм, помощи массажных процедур при
различных заболеваниях вы узнаете в школе массажа «Секрет». Ждем вас на наших
занятиях.

19 декабря, 2024

Назад