Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
- > 36 видов курсов
- > 90 часов обучения
- 100% трудоустройство
Фитнес-массаж – современная техника, идеально подходящая людям, активно занимающимся фитнесом и физическими нагрузками. Специалисты в области фитнеса и массажа разработали ряд эффективных методик, которые помогают улучшить внешний вид и общую физическую подготовку.
Фитнес-массаж помогает активизировать кровообращение и лимфодренаж, повысить общий тонус организма, а вместе с тем быстрее восстановиться после интенсивных тренировок.
Регулярное проведение такого массажа способствует снятию напряжения в мышцах, улучшению их эластичности и гибкости; приобретению оптимальной физической формы, повышению работоспособности и выносливости, нормализации общего самочувствия
Один из важных аспектов фитнес-массажа – благотворное воздействие на кожу. Локальное разогревание тканей, применение определенных техник массажа и специальных косметических средств помогают повысить упругость и эластичность кожи, улучшить ее цвет и рельеф.
Кроме того, фитнес-массаж оказывает расслабляющее воздействие, способствует снижению уровня стресса, улучшению эмоционального самочувствия. После сеанса человек чувствует себя отдохнувшим, наполненным энергией и новыми силами для выполнения следующих физических нагрузок.
На курсах массажа «Секрет» вы сможете познакомиться с техникой фитнес-массажа, а также обучиться многим другим видам массажа. Ждем вас на наших занятиях.

01 августа, 2025
Назад