Финский массаж: простота и эффективность

Финский массаж зародился более двух веков назад. Из шведской системы он заимствовал приемы растирания, из российской – разминания. А выжимание – это прием, который возник именно в финской системе. Основные приемы финского массажа – поглаживание, выжимание, разминание – применяют именно в такой последовательности. Поглаживанием начинается и заканчивается работа над каждым участком тела. Воздействие идет снизу вверх и от периферии к центру. В финском массаже разминание происходит преимущественно подушечкой большого пальца. Остальная кисть помогает, аккуратно охватывая ткани, расположенные рядом. Основная работа в финском массаже идет с мускулатурой, стимулируя вывод продуктов обмена, снятие спазма и гипертонуса, насыщение тканей кислородом. В результате происходит быстрое восстановление после физических нагрузок, появляются силы и бодрость, улучшается общее самочувствие и настроение. Во время работы массажиста большие пальцы давят на мышцы, сжимают их, оказывается воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Поэтому финский массаж входит в комплекс антицеллюлитных процедур и способствует получению значимых результатов. Сеанс массажа длится около 40 минут. Наибольший эффект финский массаж дает в сочетании с сауной, баней. Прогревающие процедуры расслабляют мышцы, ускоряют обменные процессы, способствуя получению хороших результатов. В школе массажа «Секрет» вы получите глубокие знания и прочные навыки работы в различных техниках массажа, узнаете много секретов о положительном воздействии массажа на орган изм человека. Ждем вас на наших занятиях.