Обучение массажу мирового уровня в Саратове и Энгельсе
Здесь вы сможете узнать много нового о различных видах массажа и записаться на курсы массажа в Саратове.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
  • > 36 видов курсов
  • > 90 часов обучения
  • 100% трудоустройство
Твоя идеальная поза


Как важно для массажиста уметь распределять свои силы и поддерживать
работоспособность в течение всего дня! Один из основных факторов, помогающих
мастеру массажа всегда быть в хорошей форме, – правильный выбор рабочих поз.

Всем известно: если во время какой-либо деятельности приходится принимать неудобные
позы, переутомление и снижение трудоспособности гарантированы. А значит, страдает
качество работы. Какие же рабочие позы массажиста считаются оптимальными?

Во время массажа лежащего пациента вес туловища специалиста равномерно переносится
то на одну, то на другую ногу. Таким образом на обе ноги ложится равномерная нагрузка,
и отдыхают они попеременно. Не наклоняйтесь низко над пациентом. Низкий наклон
корпуса влечет за собой сужение межреберных промежутков, в результате уменьшается
экскурсия грудной клетки, нарушается легочный обмен, затрудняется работа сердца.

Во время массажа нижних конечностей важно, чтобы мастер одинаково хорошо работал с
обеих сторон от массажного стола. Если вы привыкнете работать только с одной стороны,
то со временем приобретете сколиоз.

При массаже пальцев, кисти, предплечья и ряда других зон мастеру приходится работать
сидя. Кажется: ну вот, замечательно, получится сэкономить больше сил. Но долго
работать, наклоняя туловище вперед, нельзя. В таком положении сдавливаются легкие, а
также органы и сосуды брюшной полости, что провоцирует застойные явления,
варикозное расширение вен нижних конечностей, образование геморроя, ослабление
мышц брюшного пресса. Вывод: чаще меняйте рабочую позу.

Опытный массажист также умеет равномерно распределять нагрузку на руки, усиливая
работу то одной, то другой руки. А для усиления глубины воздействия во время массажа
специалист может переносить вес своего тела на вытянутую руку, как бы опираясь о тело
больного.

Вот такие приемы помогут вам тратить меньше энергии во время сеанса массажа без
ущерба для эффективности процедуры, и значит, сохранить больше сил для следующих
пациентов, ждущих вашей помощи.

А в школе массажа «Секрет» вы узнаете и о многих других способах, помогающих
массажисту поддерживать свою оптимальную рабочую форму.

21 декабря, 2022

Назад