Обучение массажу мирового уровня в Саратове и Энгельсе
Здесь вы сможете узнать много нового о различных видах массажа и записаться на курсы массажа в Саратове.
Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 3607
  • > 36 видов курсов
  • > 90 часов обучения
  • 100% трудоустройство
Массаж оздоровит туриста

У многих летний отдых ассоциируется с увлекательными походами с палатками,
ночевками у костра. Но как начинающим туристам минимизировать малоприятные
последствия активного отдыха на природе для спины, ног и всего организма?


Посиделки и сон на земле, тяжелые рюкзаки, переохлаждение чреваты серьезными
проблемами для здоровья.
Опытные туристы советуют новичкам заботиться о хорошем, современном снаряжении,
которое реально поможет сберечь здоровье, об удобной одежде, прикрывающей спину.
Защищать проблемные места от перегрузок с помощью фиксирующего бандажа,
шерстяного пояса. Перед долгой ходьбой в прохладную погоду мазать икроножные
мышцы и колени разогревающей мазью на основе пчелиного яда или красного перца,
которая повысит выносливость ног. Пить минеральную воду – она нейтрализует
молочную кислоту и убережет мышцы от боли. При установке палатки выбирать
максимально ровное место или выравнивать его с помощью травы…
А по завершении туристического похода поправить здоровье, восстановить силы поможет
массаж. Во время сеанса массажист разомнет вам мышцы, вернув им нормальный тонус,
уберет спазм в области шеи и плеч, снимет напряженность в пояснице. В расслабленном,
прогретом теле восстановится циркуляция крови и лимфы, нормализуются питание и
дыхание клеток, уйдут отеки, пройдет боль в теле.

На курсах массажа «Секрет» вы научитесь помогать организму бороться с разными
недугами с помощью массажа. Ждем вас на наших занятиях!

18 июля, 2023

Назад